小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

常吃不腻的红烧草鱼
常吃不腻的红烧草鱼

常吃不腻的红烧草鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:24

  • 3310人看过
  • 765
  • 收藏

主料

辅料

  • 八角2粒
  • 白糖 :30
  • 酱油20
  • 盐 :适量
  • 10
  • 料酒 :15
  • 油 :适量

具体步骤

  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解一
    第一步
    1.将鱼收拾干净。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解二
    第二步
    2.用快刀剔除头、尾、及鱼骨。【留另用】剃好的鱼肉块做红烧。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱切段、姜切丝。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解四
    第四步
    4.热锅放油。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解五
    第五步
    5.加白糖小火炒出糖色。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入鱼肉块翻炒上色。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入辅料、清水一小碗。文火炖15分钟。
  • 常吃不腻的红烧草鱼的做法图解八
    第八步
    8.大火收汁,淋入明油出锅。

烹饪技巧

  • 鱼骨肉分开,一鱼两做。这样做出的红烧鱼特别入味,吃起来也方便。

765

收藏

分享
淡淡的味道

淡淡的味道

共有468个成果

TA的其他成果

简单的寿司
腊肉蚝油蛋炒饭
拔丝泡芙塔
麻辣的红烧武昌鱼
鲍鱼干贝粥
红烧鱼块(家庭版)
美味的DIY手工三明治
寿司1号—鸡蛋君
查看全部
红烧草鱼 红烧草鱼
22
已被5011人参考

红烧草鱼口感鲜美,草鱼的营养很高,它对患有心血管疾病的患者有一定的帮助,而且对我们的血液流动有一定的帮助,它适合大多数人食用,它也有美容养颜,排毒的功效,同时还……

包含食材