小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

#爱美食#菜花炒肉
#爱美食#菜花炒肉

#爱美食#菜花炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 08:08

  • 2804人看过
  • 666
  • 收藏

主料

辅料

  • 胡萝卜适量
  • 五香粉 :适量
  • 老抽 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 青椒适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备所有食材。
  • 第二步
    2.锅中放油,倒入肉片。炒至变色。
  • 第三步
    3.放入姜片。
  • 第四步
    4.倒入菜花。翻炒。
  • 第五步
    5.老抽。
  • 第六步
    6.加入适量的水。
  • 第七步
    7.加入盐,
  • 第八步
    8.五香粉。
  • 第九步
    9.放入青椒丝,胡萝卜。
  • 第十步
    10.放入少量的耗油。
  • 第十一步
    11.最后放入鸡精,炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 炒菜花时要调小火,加入适量的水,熟的快。

666

收藏

分享
桃花香满堂

桃花香满堂

共有473个成果

TA的其他成果

荷包蛋紫菜肉
孜然牛肉干
五香鸭子
酥香土豆饼
家庭版扁豆焖饼
丝滑摩卡布丁
蜂蜜厚多士
刮油顺心汤 红菜浓汤
查看全部
菜花炒肉 菜花炒肉
19
已被10206人参考

菜花炒肉这道菜很适合大众口味,基本上都爱吃,尤其是在炒的时候加点辣椒,更是满满的香辣味。菜花和西兰花两种蔬菜很类似,我都喜欢吃,无论炒肉还是凉拌,都非常的不错。……

包含食材