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土豆炖羊排
土豆炖羊排

土豆炖羊排

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.26 09:02

冬天吃羊排,不仅暖胃还可以暖身体,对于女性来说还能美容养颜,用土豆炖羊排非常好吃又有特色,土豆炖出来粉粉的,还含有羊肉一起的味道,十分的鲜美,还不容易长胖,特别适合对曲线有要求的人群食用,制作也特别的方便简单。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 干红辣椒 :20g
  • 青椒50g
  • 糖 :适量
  • 炖肉香料包 :1份
  • 葱姜 :15g
  • 辣豆瓣酱 :适量
  • 红椒 :50g
  • 盐 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 香矛 :1根

具体步骤

  • 土豆炖羊排的做法图解一
    第一步
    1.羊排剁成块,土豆去皮放在清水中泡着以防氧化。
  • 土豆炖羊排的做法图解二
    第二步
    2.汤锅内坐水,羊排冷水下锅,焯去血沫。
  • 土豆炖羊排的做法图解三
    第三步
    3.土豆切大块,香矛扎成捆,炖肉香料包准备好,姜葱洗净,干辣椒剪段。
  • 土豆炖羊排的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热,把葱姜,桂皮,八角,干辣椒段煸出香味。
  • 土豆炖羊排的做法图解五
    第五步
    5.然后把焯过水的羊排放入锅内炒香。
  • 土豆炖羊排的做法图解六
    第六步
    6.接着把辣豆瓣酱也放入锅内炒香。
  • 土豆炖羊排的做法图解七
    第七步
    7.再来适量的盐,糖,味极鲜。
  • 土豆炖羊排的做法图解八
    第八步
    8.炒至羊排上色有香味后,倒入开水,把香矛放入。
  • 土豆炖羊排的做法图解九
    第九步
    9.再把炖肉香料包也放入烧滚。
  • 土豆炖羊排的做法图解十
    第十步
    10.接着把它们倒入压力锅压20分钟。
  • 土豆炖羊排的做法图解十一
    第十一步
    11.炖熟的羊排压好后,倒入炒锅内,加入土豆块继续中火烧制。
  • 土豆炖羊排的做法图解十二
    第十二步
    12.汤汁收的差不多后,把里面的香料包和姜葱料都夹出来丢弃,然后把青红椒倒入锅内。
  • 土豆炖羊排的做法图解十三
    第十三步
    13.大火炒匀,这就可以上桌了。

烹饪技巧

  • 如果没有压力锅,可以用其他锅,慢火先把肉炖熟炖软烂,再放入土豆,因为两种食材成熟度不同,所以放置的时间和顺序是有区别的。

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红红姨食坊

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土豆炖羊排 土豆炖羊排
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一道大众家常菜,却有着不同的风味。入冬天气寒冷,吃羊肉滋补在合适不过,土豆的软糯与羊肉的细腻相融合,一道美味便由此产生,对于喜欢软绵口感人们来说,这道土豆炖羊排……

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