自制南瓜米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.18 08:44

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主料

• 水 ：适量
• 南瓜 ：适量
• 大米 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜切成小块儿大米洗净备用
• 
  第二步
  2.豆浆机里加入适量的水把大米和南瓜一块儿倒入豆浆机里
• 
  第三步
  3.选择五谷键
• 
  第四步
  4.做好的米糊，不用放糖已经很甜了，很好喝很细很滑

烹饪技巧

• 南瓜味很浓哦！小孩多吃南瓜和胡萝卜对视力很好。

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南瓜米糊

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南瓜米糊，这是一道非常不错的辅食，南瓜本身就自带一股香甜，让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖，而糖吃多了对小孩是很不好的，发胖不说，对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

包含食材

• 南瓜

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