登录 手机九州醉

m.zhms.cn

#营养美食#韭菜炒鸡蛋
#营养美食#韭菜炒鸡蛋

#营养美食#韭菜炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.24 05:37

  • 2264人看过
  • 168
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • #营养美食#韭菜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋四个打散
  • #营养美食#韭菜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.韭菜适量切段
  • #营养美食#韭菜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,油热鸡蛋煎好
  • #营养美食#韭菜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋煎好放入韭菜
  • #营养美食#韭菜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.翻炒均匀放入盐 鸡精调味品即可

烹饪技巧

  • 大火翻炒

168

收藏

分享
柠檬398

柠檬398

共有462个成果

TA的其他成果

陈氏牛腩炖萝卜
蒿菜炒肉肠
家常版日式猪排饭
正宗啤酒土豆鸡翅
自制牛乳蜂蜜葡萄西米露
炒西芹胡萝卜油面筋百叶肉丝
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
玉米面馒头
查看全部
韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋
460
已被30203人参考

这是一道非常传统经典的家常菜。它的操作十分简单,但是营养价值很高,而且十分美味。韭菜富含丰富的膳食纤维,对消化吸收很好,鸡蛋富含丰富的蛋白质,对儿童极好,这道菜……

包含食材
发表评论需要登录

评论