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诱人的菠菜炒鸡蛋
诱人的菠菜炒鸡蛋

诱人的菠菜炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:23

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.菠菜洗净,热水焯一下
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.锅内倒油烧热
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打碎,将蛋液倒入锅内,翻炒一下
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.盛出
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.放入葱段
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒出香味
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入菠菜
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.加一点盐
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.放入炒好的鸡蛋
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.翻炒一下
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.加入鸡精调味
  • 诱人的菠菜炒鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅

烹饪技巧

  • 菠菜用水焯过,可以消除菠菜中的草酸

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