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#爱美食#清炒荷兰豆
#爱美食#清炒荷兰豆

#爱美食#清炒荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜头 :4瓣
  • 红椒 :半个
  • 盐 :适量

具体步骤

  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.准备做菜所需的食材
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.大蒜剁成茸,生姜切碎,红椒切细丝,香葱切成葱花
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.荷兰豆抽老筋清浩干净
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.清水烧开下入荷兰豆
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.荷兰豆绰水变绿即可
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解六
    第六步
    6.锅中加入适量的食用油加热后放入蒜茸、生姜、葱花爆香
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解七
    第七步
    7.下入红椒丝翻炒加入适量的食盐
  • #爱美食#清炒荷兰豆的做法图解八
    第八步
    8.下入绰好水的荷兰豆,翻炒均匀,出锅前洒些鸡精提味即可出锅食用了

烹饪技巧

  • 荷兰豆绰水后再炒使荷兰豆口感更爽脆

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