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肥肠炒白菜片
肥肠炒白菜片

肥肠炒白菜片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.26 09:01

肥肠炒白菜片是一道家常炒菜,这道菜所需用食材都是非常简单普遍,主要原材料有白菜,肥肠等,白菜营养价值成分非常高,有滋润长肠道,促进人体大便排泄,这样的食材一起炒出来,口感咸甜适中,五味俱全,是一道营养价值高而且又好吃的食材。

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主料

  • 白菜帮 :300g
  • 肥肠300g

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 肥肠炒白菜片的做法图解一
    第一步
    1.主辅料: 熟肥肠、白菜帮
  • 肥肠炒白菜片的做法图解二
    第二步
    2. 把熟肥肠切块。白菜帮切片。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解三
    第三步
    3. 锅烧开水,放入白菜片焯透。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解四
    第四步
    4. 捞出过冷水后,攥干水分备用
  • 肥肠炒白菜片的做法图解五
    第五步
    5. 热油,炒香葱姜。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解六
    第六步
    6.放入肥肠,烹入少许料
  • 肥肠炒白菜片的做法图解七
    第七步
    7. 放入备用的白菜片。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解八
    第八步
    8. 翻炒均匀。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解九
    第九步
    9. 加盐调味。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解十
    第十步
    10. 烧制1分钟,旺火收汁,即可关火。
  • 肥肠炒白菜片的做法图解十一
    第十一步
    11. 出锅装盘,即可上桌。

烹饪技巧

  • 1、肥肠收拾干净后,加葱姜用清水煮熟,就是半成品了。可以用来烹制各种菜肴。2、这道菜肴不宜放酱油。

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