家常菜凉拌芹菜叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:22

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主料

• 芹菜叶 ：100

辅料

• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 干红辣椒 ：适量
• 油 ：适量
• 花椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好买来的芹菜，摘洗干净。
• 
  第二步
  2.摘下芹菜的叶子。
• 
  第三步
  3.锅加水煮沸后，下入芹菜叶焯熟。
• 
  第四步
  4.捞出焯好的芹菜叶，挤去水份。
• 
  第五步
  5.把干红辣椒和花椒用油炸出香味。
• 
  第六步
  6.倒入芹菜叶子中，现加入糖和盐拌匀即可。

烹饪技巧

• 此菜具有降血压的功效。

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凉拌芹菜叶

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包含食材

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