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做法
最爱蒸南瓜

最爱蒸南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.25 07:34

南瓜的营养非常的丰富和全,常吃南瓜可以防治糖尿病、促进生长发育,还能解毒和帮助消化,所以小孩和老人吃是非常好的,尤其南瓜作为宝宝的辅食来说是非常不错的选择,把南瓜熟后,弄成南瓜泥,有一点甜的,小孩非常爱吃哦。

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主料

辅料

  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.备小的老南瓜一个.

  • 第二步

    第二步

    2.洗净切块下锅,隔水蒸.

  • 第三步

    第三步

    3.20分钟既可.

  • 第四步

    第四步

    4.清南瓜完成

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蕴蕴小厨

蕴蕴小厨

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蒸南瓜 蒸南瓜

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