登录 手机九州醉

m.zhms.cn

开胃雪菜炒蚕豆
开胃雪菜炒蚕豆

开胃雪菜炒蚕豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.03 02:39

  • 2963人看过
  • 1079
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 葱 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解一
    第一步
    1.蚕豆去壳,洗净沥水;雪菜洗净,捏干水分。
  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解二
    第二步
    2.蒜切片,葱切粒,热油锅爆香葱蒜。
  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解三
    第三步
    3.下蚕豆翻炒均匀。
  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解四
    第四步
    4.加盐翻炒一会。
  • 第五步
    5.加雪菜翻炒均匀,雪菜带咸,此处不加盐。
  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解六
    第六步
    6.加点白糖提味,再加少量清水,小火焖煮。
  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解七
    第七步
    7.煮到蚕豆稍稍变色,微软时,改大火收汤汁,加鸡精,翻炒均匀。
  • 开胃雪菜炒蚕豆的做法图解八
    第八步
    8.出锅(我买的雪菜里是带点尖红辣的,属微辣型)。

烹饪技巧

  • 蚕豆一定要煮熟才能吃,但不宜煮太久,否则会破皮,影响口感。

1079

收藏

分享
月圆食神

月圆食神

共有506个成果

TA的其他成果

盐酸鳝段
牙签肉
热狗面包
减肥食谱-水果沙拉(荔枝香蕉沙拉)
牛奶土豆泥
家常红豆山药糯米年糕
美味小凉菜
冰糖红枣水
查看全部
雪菜炒蚕豆 雪菜炒蚕豆
20
已被1539人参考

美味的雪菜炒蚕豆,雪菜炒蚕豆,这是一道常见的家常菜,很多家常菜都有一个特点,那就是简单易做,食材简单,操作简单,需要的时间也不多,一般都是炒菜,这样的菜既美味又……

包含食材
发表评论需要登录

评论