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红枣杂粮粥
美味的红枣杂粮粥
美味的红枣杂粮粥

美味的红枣杂粮粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.16 05:15

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主料

辅料

  • 水 ：适量

具体步骤

  • 美味的红枣杂粮粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好从超市买来的杂粮。
  • 美味的红枣杂粮粥的做法图解二
    第二步
    2.准备好大米。我的大米里面掺了几颗绿豆，不影响，呵呵。
  • 美味的红枣杂粮粥的做法图解三
    第三步
    3.大枣去核后切成小块。
  • 美味的红枣杂粮粥的做法图解四
    第四步
    4.把上面三种食材淘洗干净后，放入电饭锅的内胆。
  • 美味的红枣杂粮粥的做法图解五
    第五步
    5.用电饭锅煮粥一档工作至结束。
  • 美味的红枣杂粮粥的做法图解六
    第六步
    6.待电饭锅自然放气后，盛出即可食用。

烹饪技巧

  • 杂粮可根据自己的喜好选择。

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红枣杂粮粥 红枣杂粮粥
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已被1937人参考

红枣杂粮粥是一道有助于养生的食物，红枣配上粗粮，营养丰富，口感粘稠，是时下流行的健康食谱。杂粮粥营养价值极高，数十种粗粮结合在一起，富含淀粉，蛋白质，可以预防心……

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