小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

酸奶杨桃
酸奶杨桃

酸奶杨桃

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.26 09:00

先把水果洗干净切片再放在盐水里浸泡一会,最后放到果盘上摆好造型淋上酸奶,放一点葡萄干搅拌均匀就可以了非常适合夏天食用可以补充人体水分的流失和补充营养。,杨桃可以帮助消食,能提高胃液的酸度,促进食物的消化,可以防止便秘,美容养颜。还可以做成水果沙拉。

更多详情
  • 2980人看过
  • 136
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 酸奶杨桃的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料,家里没什么水果,连桂圆也用上了
  • 酸奶杨桃的做法图解二
    第二步
    2.新鲜的杨桃,先放在盐水里浸泡几分钟,清洗干净
  • 酸奶杨桃的做法图解三
    第三步
    3.杨桃切片,漂亮的五角星
  • 酸奶杨桃的做法图解四
    第四步
    4.苹果削皮切成粒,桂圆剥皮,放上盘摆放好
  • 酸奶杨桃的做法图解五
    第五步
    5.淋上酸奶,最后放葡萄干,搅拌下可以开吃啦

烹饪技巧

  • 杨桃有点酸涩,配上红枣味的酸奶,好好吃的哦

136

收藏

分享
热门项目: