菠萝咕咾肉-简单版

具体步骤

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  第一步
  1.里脊肉切1.5cm见方的块，加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉5g，油1汤匙（15ml）腌制30分
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  第二步
  2.菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。（我没买到红椒，所以没放）
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  第三步
  3.腌好的肉加打匀的鸡蛋，拌匀。
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  第四步
  4.把肉块在面粉里滚一圈，使其均匀的粘一层面粉。
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  第五步
  5.把裹好面粉的肉放在筛网里抖掉多余的粉。过油中火炸3-5分钟至8成熟。
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  第六步
  6.捞出沥干油备用。
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  第七步
  7.番茄酱3汤匙（45ml），米醋2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），糖1汤匙，清水100ml，调匀成料汁备
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  第八步
  8.热锅，不用倒油。倒入调料B，中火烧开至冒泡时，倒入水淀粉，拌匀，熬至稍微粘稠。倒入肉，菠萝，青红椒