登录 手机中华美食

m.zhms.cn

做法
诱人的西红柿炒菜花

诱人的西红柿炒菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 05:20

  • 2832人看过
  • 949
  • 收藏
关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于菜花的做法

主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 香油 :少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱花 :少许

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.将菜花,掰成小块,用水焯至七成熟出锅备用

  • 第二步

    第二步

    2.将西红柿洗净,切成滚刀块

  • 第三步

    3.锅中放入油,至七八成热

  • 第四步

    第四步

    4.将西红柿放入锅中,继续翻,加入盐调味

  • 第五步

    第五步

    5.出锅前放入少许味精,香油调味即可

烹饪技巧

  • 菜花直接炒,不太容易熟,在炒前用开水焯一下,炒制的时间会缩短,口感相对比较好!!!

949

收藏

分享
后厨美味

后厨美味

共有529个成果

TA的其他成果

自制梦幻青椒松花蛋
芒果慕斯
簡單提子紙杯蛋糕
雪媚娘
炸红薯丸子
芹菜肉饼
经典梅菜扣肉
红豆酥
查看全部
西红柿炒菜花 西红柿炒菜花

16

已被2571人参考

西红柿炒菜花是一道用西红柿还有菜花等等为原做出来的食物很普通的家菜。西红柿能增加皮肤的抗氧化能力,很不错的,而且番茄的做法好多,那个可以作为番茄酱和各种各样的食……

包含食材
发表评论需要登录

评论