百吃不厌的清炒苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

• 苋菜 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好苋菜
• 
  第二步
  2.先把苋菜的头部去掉 洗干净备用
• 
  第三步
  3.热过爆香蒜蓉
• 
  第四步
  4.把苋菜放下去炒
• 
  第五步
  5.待菜炒到八成熟 放入调味料

烹饪技巧

• 一道简单的快手菜

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包含食材

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