回味无穷的豆渣馒头

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

• 面粉 ：500

辅料

• 豆渣 ：100

具体步骤

• 
  第一步
  1.发好的面，揉至表面光滑。
• 
  第二步
  2.戳成长条。
• 
  第三步
  3.切成大一点的剂子。
• 
  第四步
  4.揉成馒头形状。
• 
  第五步
  5.放到屉上，大约蒸25分钟即可。
• 
  第六步
  6.可以吃了、

烹饪技巧

• 馒头可以根据自己想要的大小开切、

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豆渣馒头

11

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豆渣馒头属于粗粮细作，就是将废弃的豆渣加工成豆渣馒头，可以充分利用豆渣中的蛋白质和膳食纤维，提高馒头的营养价值。制作它需要的材料有面粉、豆渣、糖、盐、水、泡打粉……

包含食材

• 白面

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