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常吃不腻的素什锦
常吃不腻的素什锦

常吃不腻的素什锦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

  • 内酯豆腐 :1盒
  • 玉子豆腐 :1管
  • 腐竹50
  • 牛心菜 :50
  • 鱼丸3颗
  • 番茄1个

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.内酯豆腐,撕开包装。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解二
    第二步
    2.将内酯豆腐切成块状,备用。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解三
    第三步
    3.牛心菜和香葱洗净,牛心菜撕成块状,香葱截成葱段,备用。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解四
    第四步
    4.鱼丸,解冻,备用。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解五
    第五步
    5.番茄,洗净。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解六
    第六步
    6.番茄,去皮,切块,备用。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解七
    第七步
    7.玉子豆腐一管,去除包装后,切段,备用。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解八
    第八步
    8.现购凉拌腐竹一盒,备用。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解九
    第九步
    9.锅内注入清水,煮沸。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解十
    第十步
    10.将牛心菜和葱段倒入锅内。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解十一
    第十一步
    11.将番茄倒入锅内。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解十二
    第十二步
    12.将内酯豆腐倒入锅内。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解十三
    第十三步
    13.将腐竹倒入锅内。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量食盐。
  • 常吃不腻的素什锦的做法图解十五
    第十五步
    15.煮沸后,盛入容器即可。

烹饪技巧

  • 食材可以根据个人喜欢更改或者增减。

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