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芹菜香浓厚,有将高血压的功效,经常食用芹菜还可以安神起到镇静去除烦躁的作用,胡萝卜富含多种胡萝卜素,可增强人体抵抗力,对眼睛也有好处可明目,都是我们生活中很常见的食材。这二者对身体的健康都非常的好,而且也好吃。
1.焯芹菜的水中放些油,焯出的芹菜比较绿.2.芹菜切碎后,不要挤的太干,带些水分更好吃。3.如果有时间,肉自己切碎更好吃。我是没有时间,就让卖家绞成肉糜。
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