杂粮米糊自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.15 05:51

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主料

• 大米 ：100

辅料

• 薏米 ：适量
• 黑豆 ：适量
• 黑芝麻 ：适量
• 黑米 ：适量
• 玉米碴 ：适量
• 红豆 ：适量
• 红枣 ：适量
• 花生 ：适量
• 白砂糖 ：适量
• 白芝麻 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把以上除白砂糖外的材料准备好
• 第二步
  2.用清水冲洗几遍
• 
  第三步
  3.清洗干净 用清水泡一晚上
• 
  第四步
  4.早上在清洗几遍
• 
  第五步
  5.放入豆浆机 倒入适量水 按米糊功能键
• 第六步
  6.报警后倒出放点糖，营养米糊就大功告成了

烹饪技巧

• 自己可以适量多加一些东西比方核桃仁等等怎么有营养怎么来

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杂粮米糊

10

已被1604人参考

杂粮米糊主要是由杂粮和大米等原料制成，其做法十分简单，杂粮米糊吃起来香甜软糯，入口即化，色味俱佳，特别适合小孩食用，作为早餐的主食的最佳选择之一，制作好吃的秘诀……

包含食材

• 红豆
• 大米

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