自己做的紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:17

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主料

• 鸡蛋 ：两个
• 紫菜饼 ：半块

辅料

• 盐 ：适量
• 清水 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材。
• 
  第二步
  2.鸡蛋打散，紫菜洗净，葱切碎备用。
• 
  第三步
  3.锅内加适量的水烧开，并倒入紫菜与蛋液煮开。
• 
  第四步
  4.加适量的盐和油调味即可。
• 
  第五步
  5.成品图。

烹饪技巧

• 本人最近上火没放姜。其它朋友做的时候可放适量的姜切片煮。

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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