清爽可口的凉拌双耳

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:17

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主料

• 银耳 ：15
• 木耳 ：20

辅料

• 清水 ：适量
• 酱油 ：适量
• 醋 ：5
• 香油 ：少许
• 盐 ：2

具体步骤

• 
  第一步
  1.干木耳和银耳放到盆中
• 
  第二步
  2.然后在盆中加水 将它们泡开
• 
  第三步
  3.沥干水分后，放入盘中 加入盐
• 
  第四步
  4.倒入酱油
• 
  第五步
  5.淋入醋
• 
  第六步
  6.最后滴入适量的香油
• 
  第七步
  7.拌匀 即可

烹饪技巧

• 调味料的用量可以根据个人的口味酌情添减喔

1515

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凉拌双耳

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凉拌双耳，人们都黑白配是世界上最经典配色，而黑木耳，跟银耳就刚好做到了这一点，所以这道菜在颜色上就赢取了以部分，而木耳可以清肺排毒，银耳也可以清热解暑，所两个在……

包含食材

• 黑木耳
• 姜
• 柠檬
• 香菜

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