健康美食-凉拌黄瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

• 黄瓜 ：2根

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 醋 ：适量
• 油 ：适量
• 白砂糖 ：适量
• 细香葱 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把黄瓜洗干净，然后把黄瓜弄成黄瓜丝
• 
  第二步
  2.黄瓜里放盐搅拌一下
• 第三步
  3.待黄瓜瘪下去之后进行凉拌
• 
  第四步
  4.然后放锅里放香葱，盐，鸡精，白砂糖，醋和香油拌匀即可

烹饪技巧

• 拌黄瓜之前一定要先弄盐拌一下，等黄瓜出水之后即可放作料。

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凉拌黄瓜

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