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特色美食-手抓羊肉
特色美食-手抓羊肉

特色美食-手抓羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.10.22 02:58

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主料

  • 羊肋排 :1000

辅料

  • 生姜 :1块
  • 盐 :适量
  • 白醋 :适量
  • 八角2个
  • 大葱1段
  • 自制麻辣红油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好原材料
  • 第二步
    2.将羊肋排放入锅里焯水
  • 第三步
    3.生姜切成片、大葱切成段
  • 第四步
    4.另起锅烧开一锅水
  • 第五步
    5.加入焯过水的羊肋排、生姜、大葱、八角,小火煮
  • 第六步
    6.煮两个小时,中途要将汤里出现的浮沫打掉
  • 第七步
    7.自制麻辣红油、生抽、白醋,调成汁
  • 第八步
    8.煮好的羊肉撕成小块,均匀撒上少许盐
  • 第九步
    9.上桌了,蘸着调料汁很美味

烹饪技巧

  • 1、水一次性要加足够多,用文火煮;2、煮的时候不要放盐。

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手抓羊肉 手抓羊肉
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手抓羊肉,需要准备一些羊排和羊肉,就行了,羊肉,中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,羊肉还可以抗癌抑癌,经常吃荞麦还可以降低血脂,预防冠心病……

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