百吃不厌的清炒南瓜藤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

• 南瓜藤 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 水 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.清晰南瓜藤，把南瓜藤用清水洗干净
• 
  第二步
  2.洗干净之后控水备用
• 
  第三步
  3.锅里放油，待油锅热后准备炒菜
• 
  第四步
  4.把南瓜藤倒入锅中，进行翻炒
• 
  第五步
  5.待那南瓜藤憋下去之后放适量盐和水，待南瓜藤熟后放适量鸡精调味即可

烹饪技巧

• 多放一些油，南瓜藤很吸油，油少了南瓜藤不好吃

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