家常菜洋葱拌木耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:16

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主料

• 洋葱 ：50
• 黑木耳 ：50

辅料

• 生抽 ：适量
• 醋 ：适量
• 蒜 ：5
• 香油 ：适量
• 辣椒 ：10

具体步骤

• 
  第一步
  1.洋葱、黑木耳。
• 
  第二步
  2.切好。
• 
  第三步
  3.码入碗中。
• 
  第四步
  4.蒜、 青辣椒切碎。
• 
  第五步
  5.倒入香油、生抽、醋制成料汁。
• 
  第六步
  6.倒入料汁，拌匀即可。

烹饪技巧

• 根据个人喜好调味拌制。

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洋葱拌木耳

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洋葱拌木耳，这是一道非常养生的菜，也是我平时特别爱做的一道菜，洋葱是可以抗衰老的，而木耳可以清理肺部的毒素，所以多吃这两样菜也是对自己身体的一个调养，洋葱炒了吃……

包含食材

• 洋葱
• 黑木耳

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