家常菜蒜泥鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.14 12:35

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主料

• 鸡蛋 ：一个

辅料

• 大蒜 ：一头

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋，大蒜
• 
  第二步
  2.将大蒜剥好，鸡蛋煮熟。
• 
  第三步
  3.将大蒜放入蒜臼
• 
  第四步
  4.大蒜中加入盐，腌的分量根据个人口味，我放了两小勺
• 
  第五步
  5.把蒜捣成蒜泥，把鸡蛋放入，继续捣碎
• 
  第六步
  6.捣碎后，用勺扒出，放入盘中，就着馒头，开吃吧，很美味噢

烹饪技巧

• 蒜泥鸡蛋狠下馒头哦

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蒜泥鸡蛋

18

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蒜泥鸡蛋吃起来有浓浓的蒜泥味夹着一丝丝鸡蛋味，蒜泥鸡蛋是用鸡蛋和蒜泥等原料组成的一道菜，蒜泥注意蒜泥不能腌制过久，蒜泥鸡蛋有除菌，防癌，美白和预防心脏病的作用，……

包含食材

• 鸡蛋

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