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#DIY美食#凉拌菠菜
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#DIY美食#凉拌菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.04 07:47

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 麻油 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.菠菜洗净
  • 第二步
    2.锅中加入水把菠菜焯水
  • 第三步
    3.蒜切末备用
  • 第四步
    4.菠菜切段放到盘中,加入盐,鸡粉,醋,麻油。
  • 第五步
    5.可以吃了

烹饪技巧

  • 菠菜焯水才好。不过也不要煮太久了

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