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家常菜清炒扁豆丝
家常菜清炒扁豆丝

家常菜清炒扁豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.18 08:18

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解一
    第一步
    1.备好食材,冼净去荚并切丝备用。
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解二
    第二步
    2.蒜去皮切碎备用。
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解三
    第三步
    3.油烧热,蒜爆香,倒入扁豆丝翻炒熟。
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解四
    第四步
    4.加适量的盐与酱油调味即可。
  • 家常菜清炒扁豆丝的做法图解五
    第五步
    5.盛盘享用。

烹饪技巧

  • 豆类食物一定要煮熟,否则不易消化。易引起中素。

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清炒扁豆丝 清炒扁豆丝
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清炒扁豆丝主料是扁豆丝,辅料是油和盐,吃起来口味咸香且色泽翠绿,具有高纤维口感,制作秘诀,扁豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象!扁豆愿吃脆的话……

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