主料
- 蛤蜊 ：1000g
辣椒中富含有借青素，具有很强的还原作用，可以减缓衰老，人们平常也比较喜欢吃辣椒，但对于那些口腔溃疡的人尽量少吃辣椒为好，这一道菜叫做辣炒花哈莉非常适合那些口味比较重的人。而且可以有效的预防人体胆固醇的上升，调节胃肠不适。
蛤蜊翻炒的时候不用加水，等到蛤蜊都开口以后，自然会渗出一些汤
花蛤汤是一道以花蛤蜊为主料，以食盐、料酒等为辅料经过大火翻炒……
爆炒花蛤口感鲜美，它深受大多数人的喜爱，它是用花蛤做成的，花……
红烧花蛤味道非常鲜美，只需要一点点的葱，姜和辣椒，就可以把花……
辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜，花蛤的营养价值十分的高，……
花蛤蜊
看戏吃饭
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