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臭桂鱼
臭桂鱼

臭桂鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2019.03.19 04:01

臭桂鱼味道十分香醇的一道美食,远远的就可以闻到这种独特的芳香,桂鱼中有大量的营养价值,有人们身体所需的蛋白质,以及对人体有益的碳水化合物,并且口感非常的好,秘诀是如何除臭,小编交给你了哦。还有你现在一定等不及了,快来做吧。

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主料

  • 桂鱼 :适量1条1斤2两左右桂鱼

辅料

  • 味精、鸡精、 :适量
  • 王致和臭豆腐 :3~4块
  • 料酒、豆瓣酱 :适量
  • 姜、蒜、葱 :适量
  • 陈醋、酱油 :适量

具体步骤

  • 臭桂鱼的做法图解一
    第一步
    1.挑选新鲜桂鱼,洗净,少许料腌制
  • 臭桂鱼的做法图解二
    第二步
    2.带上一次性手套,用两块豆腐乳把鱼上上下下抹均匀,保鲜膜包好放入冰箱冷藏三天。(如果需要味道更重一点,可以再多放两天)腌好的臭桂鱼有股特别的味道,洗净沥干水
  • 臭桂鱼的做法图解三
    第三步
    3.下油、姜丝、干红花椒、放鱼煎至两面金黄后捞出
  • 臭桂鱼的做法图解四
    第四步
    4.把准备好的干红辣椒、姜丝、大蒜、大蒜苗放入油锅炒香
  • 臭桂鱼的做法图解五
    第五步
    5.放鱼烹煮,加入少许水,小火慢炖,两面均翻煮至入味,放入青椒大蒜瓣,加入调料盐、糖、蒸鱼豉油、蚝油、豆腐乳汁
  • 臭桂鱼的做法图解六
    第六步
    6.色泽红亮,外酥内嫩,风味独特的臭桂鱼完成了

烹饪技巧

  • 干烧臭桂鱼时,因腌制后的鱼肉的咸味已经足够,一定不能再放盐,加生抽要适量,老抽只能加少许或干脆不加。

  • 2、不喜欢吃辣者或口味清淡者,可不加干红辣椒和花椒。

  • 3、超市里活桂鱼价格较贵,用于腌制臭桂鱼可选择价格相对便宜的冰鲜桂鱼(或冰鲜鲈鱼等),并不影响臭桂鱼的口味。

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臭桂鱼在做的时候需要先爆香再把桂鱼肉放入这样才能更加的美味。这道菜可以增强人类的免疫力,桂鱼肉十分的有营养对孕妇更是搭配,可以保胎,所以可以熬制成高汤给孕妇喝。……

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