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家常丝瓜毛豆
家常丝瓜毛豆

家常丝瓜毛豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:11

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常丝瓜毛豆的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,毛豆提前煮至8成熟备用。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜去皮斜着切块,大蒜切片。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解三
    第三步
    3.红辣椒切块。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解四
    第四步
    4.切好的丝瓜用少许盐腌制10分钟,然后再将腌好的丝瓜用清水漂洗干净,
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解五
    第五步
    5.锅烧热加油,放入大蒜爆香。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解六
    第六步
    6.放入毛豆煸炒。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解七
    第七步
    7.放入红椒煸炒几下。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解八
    第八步
    8.再放入丝瓜。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解九
    第九步
    9.大火翻炒炒好的丝瓜毛豆。至断生,再放入盐调味。
  • 家常丝瓜毛豆的做法图解十
    第十步
    10.炒好的丝瓜毛豆

烹饪技巧

  • 毛豆提前煮至8成熟。将切好的丝瓜用少许咸盐腌制10分钟,然后再将腌好的丝瓜用清水漂洗干净,经过这样处理的丝瓜再入锅炒制,不仅不会发黑而且色彩更加完美。

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