简易的蒸豆角

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 03:35

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主料

• 面粉 ：适量
• 豆角 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜泥 ：适量
• 辣椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好豆角，面粉，蒜，芝麻油和辣椒粉
• 
  第二步
  2.把豆角洗干净，切2-3厘米长，放上盐，辣椒粉
• 
  第三步
  3.然后拌上面粉，锅里水烧开后再放豆角蒸，十到十五分钟即可。
• 
  第四步
  4.蒜弄成蒜泥，加点芝麻油
• 
  第五步
  5.再配上营养价值极高的小米稀饭即可食用了（蒸豆角时顺便蒸了几片南瓜）

烹饪技巧

• 豆角切好后，用盐搓一下，再加面粉，去豆角里多余的水份

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蒸豆角

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