营养晚餐紫菜蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 09:50

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主料

• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 香油 ：适量
• 紫菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.锅里放清水，加紫菜，烧开
• 第二步
  2.蛋打碎
• 第三步
  3.水开后把蛋倒进去
• 第四步
  4.蛋凝固后放盐味精，最后撒葱花
• 第五步
  5.放几滴香油出锅！！！

烹饪技巧

• 无

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紫菜蛋汤

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紫菜蛋汤是很经典的一款汤汁。特别适合饭后吃，特别的有营养很适合很多宝宝减肥。紫菜是很好的海藻类食物，因为是海里的食物，所以有很多的海鲜味，用紫菜来和虾米一起做汤……

包含食材

• 紫菜
• 鸡蛋

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