诱人的麻酱油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.12 01:11

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主料

• 油麦菜 ：500

辅料

• 海天豆瓣酱 ：适量
• 芝麻酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.洗净油麦菜
• 
  第二步
  2.芝麻酱用水调开
• 
  第三步
  3.放入一大勺海天豆瓣酱
• 
  第四步
  4.搅拌均匀
• 
  第五步
  5.把油麦菜切段 放入料汁中搅拌均匀即可

烹饪技巧

• 无

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麻酱油麦菜

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麻酱油麦菜吃起来有麻酱风味，营养价值也是极高的，是生食蔬菜中的上品。麻酱油麦菜主要用油麦菜和麻酱等原料制成，是中午菜品的首选之一，用清燥润肺、化痰止咳，具有降低……

包含食材

• 油麦菜
• 芝麻酱

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