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家常菜炝腰花
家常菜炝腰花

家常菜炝腰花

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.21 08:30

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 黑木耳适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 花椒油 :适量
  • 冬笋适量
  • 香油 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常菜炝腰花的做法图解一
    第一步
    1.猪腰自中间平剖开。
  • 家常菜炝腰花的做法图解二
    第二步
    2.用刀子将中间的腰骚片掉,这里是骚气的源泉,所以一定要弄干净。
  • 家常菜炝腰花的做法图解三
    第三步
    3.先斜着切,不要切断。
  • 家常菜炝腰花的做法图解四
    第四步
    4.反过来,竖着切,将其切成麦穗状。
  • 家常菜炝腰花的做法图解五
    第五步
    5.切成小块。
  • 家常菜炝腰花的做法图解六
    第六步
    6.将其泡入水中,去除血水。
  • 家常菜炝腰花的做法图解七
    第七步
    7.胡萝卜和冬笋切菱形片。黑木耳泡发。
  • 家常菜炝腰花的做法图解八
    第八步
    8.将黑木耳洗净,揪成小片,连同胡萝卜和冬笋片一起焯熟。
  • 家常菜炝腰花的做法图解九
    第九步
    9.将腰花焯熟。腰花易熟,不用煮太久,影响口感。
  • 家常菜炝腰花的做法图解十
    第十步
    10.将焯水的蔬菜和猪腰一起浸入凉水中过凉。捞出控干水分。
  • 家常菜炝腰花的做法图解十一
    第十一步
    11.用料、酱油、盐、鸡精、香油调汁。
  • 家常菜炝腰花的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入料汁,搅拌均匀。
  • 家常菜炝腰花的做法图解十三
    第十三步
    13.锅内放油,放10几粒花椒,炸成花椒油。
  • 家常菜炝腰花的做法图解十四
    第十四步
    14.将炸好的花椒油倒入盆内,用滤网将花椒粒虑出。
  • 家常菜炝腰花的做法图解十五
    第十五步
    15.搅拌均匀,装盘即可。

烹饪技巧

  • 1、猪腰子中间的那个腰骚是骚味来源,一定要剔除干净。2、腰花第一次切是45度角倾斜切割,第二遍是直角切割。3、腰花易熟,所以不需要焯水过长时间。4、添加蔬菜可以根据自己喜好。

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小乖爱下厨

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炝腰花 炝腰花
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炝腰花因该是四川人去饭馆常点的小菜吧,脆脆的腰花,火辣的口感,让人着实难忘,色香味具全,火辣的口感带给人刺激的感觉一下唤醒你沉睡的味蕾,炝腰花着道菜会让人忍不住……

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