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1、水开下荷兰豆,荷兰豆遇热水,颜色会变得翠绿,待水又开出泡泡的时候就可以关火捞出了。2、这道菜看着步骤很多,但是除了胡萝卜在油烧热的时候炒熟以外,其他的食材都不要炒时间很长。。炒菜全程5-10分钟之内搞定。
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蚝油荷兰豆是一份荷兰豆为主料的素菜。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,可以增强人体新陈代谢功能,为人们所喜食。而蚝油具特有的香和酯香气,味道鲜美醇厚而稍甜,黏稠……
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爆炒野山鸡是一道以野山鸡肉、辣椒、荷兰豆等为原材料搭配不同的……
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荷兰豆炒带子炒的时候在里面加上一些腊肉味道才会特别的好吃我在……
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