营养早餐小笼包

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 07:20

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主料

• 中筋面粉 ：250
• 五花肉 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱花 ：颈适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.面粉中先加入一半的沸水拌匀后再加入清水揉成光滑的面团静置20分钟
• 
  第二步
  2.瘦肉一块
• 
  第三步
  3.搅成肉泥
• 
  第四步
  4.加入葱姜蒜末
• 
  第五步
  5.再稍加些水，打得起劲
• 
  第六步
  6.擀成面皮.包上馅
• 
  第七步
  7.很迷你吧

烹饪技巧

• 外面全肉的小笼包相比,自有另一番风味.而且多吃几个也不会太油腻.

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