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家常菜猪肉炒莲藕
家常菜猪肉炒莲藕

家常菜猪肉炒莲藕

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.09 07:33

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生粉 :适量
  • 耗油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 红椒 :1个
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 洋葱适量

具体步骤

  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解二
    第二步
    2.猪肉切长条
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解三
    第三步
    3.切好猪肉,加少许生粉和生抽
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解四
    第四步
    4.然后抓匀,腌制几分钟
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解五
    第五步
    5.莲藕去皮切成和猪肉大小的条状,然后用水冲洗几遍
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解六
    第六步
    6.锅里下适当多点水
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解七
    第七步
    7.等水开的时候,把冲洗过的莲藕放进去飞水
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解八
    第八步
    8.大概2分钟的时间就可以捞出,泡冷水
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解九
    第九步
    9.切好配料
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十
    第十步
    10.锅里下多点油,把腌制好的肉滑熟
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十一
    第十一步
    11.炒到变色,即可倒出,在炒时间久了会变老。
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十二
    第十二步
    12.锅里下少许油,把蒜头和洋葱爆香
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十三
    第十三步
    13.把泡过冷水的莲藕下锅一起炒
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十四
    第十四步
    14.下少许鸡精和耗油提鲜,下少许盐调味。
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十五
    第十五步
    15.翻炒均匀,在把肉和红椒丝加少许水下锅一起炒
  • 家常菜猪肉炒莲藕的做法图解十六
    第十六步
    16.等到红椒丝熟之后就可以出锅了。

烹饪技巧

  • 莲藕飞水前要泡下,出下淀粉,那样不会变的太黑,如果要是凉拌的话,加白醋就不会变黑的。

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