简易的木瓜鲫鱼汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.11 11:01

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主料

• 鲫鱼 ：适量

辅料

• 木瓜 ：适量
• 姜片 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，三样:鲫鱼，木瓜，姜片。
• 
  第二步
  2.鲫鱼煎至赤黄，再加水加姜换沙煲，煲20-30分钟。加入木瓜继续煲半个钟左右。
• 
  第三步
  3.香甜出炉！

烹饪技巧

• 先将鲫鱼煎至赤黄，再加水加姜换沙煲，煲20-30分钟加入木瓜再煲至半个钟左右出炉。

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木瓜鲫鱼汤

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肥美的鲫鱼遇上香甜可口的木瓜，这一道木瓜鲫鱼汤能令尝过得人回味无穷。汤色乳白入口浓郁却不油腻，十分适合产妇用来下奶哦。鲫鱼我们选巴掌大的就好，清洗干净还需要两面……

包含食材

• 红萝卜
• 木瓜

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