家常版清炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 油 ：5
• 盐 ：3
• 鸡精 ：2

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆洗干净。
• 
  第二步
  2.滤水。
• 
  第三步
  3.倒入锅里炒。
• 
  第四步
  4.加盐。
• 
  第五步
  5.继续炒。
• 
  第六步
  6.加水。
• 
  第七步
  7.闷十分钟。
• 
  第八步
  8.炒好以后就可以出锅了。

烹饪技巧

• 四季豆生的有毒，所以一定要闷一会。

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清炒四季豆

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