健康的紫薯面包卷

具体步骤

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  第一步
  1.把主料中的所有原料同时放放面包机中，搅拌至扩展阶段，直接在面包桶中发酵到两倍大。
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  第二步
  2.取出排气滚圆。
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  第三步
  3.平均分成60克一个的小面团。
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  第四步
  4.分别把每个上面揉圆。
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  第五步
  5.取一个小面团，擀开。
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  第六步
  6.放上适量的紫薯馅。
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  第七步
  7.包起来。
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  第八步
  8.擀开。
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  第九步
  9.对折。
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  第十步
  10.切三刀。
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  第十一步
  11.展开。
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  第十二步
  12.用手稍微拉长一下，扭一圈，成花卷的形状。就象这样，把全部面团做完，放到烤盘上发酵至两倍大。
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  第十三步
  13.送进预热180度的烤箱中，烤30分钟左右。
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  第十四步
  14.出炉放凉后即可食用。