滋补的木瓜雪耳糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 12:19

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主料

• 木瓜 ：500
• 牛奶 ：250ml

辅料

• 冰糖 ：适量
• 西米 ：适量
• 雪耳 ：一朵

具体步骤

• 
  第一步
  1.将木瓜洗干净并切块
• 
  第二步
  2.雪耳提前浸泡十分钟并撕碎
• 
  第三步
  3.水烧开后将木瓜和雪耳一起倒进水里（个人比较喜欢吃软一点的雪耳，所以就跟着木瓜一起倒进去。如果是喜欢吃爽的，木瓜放进水中后，过20分钟再将雪耳放进）
• 
  第四步
  4.约30分钟后，将西米快速地洗一下，将洗过的西米倒进木瓜糖水中
• 
  第五步
  5.将牛奶倒进后煮15分钟，然后加糖即可

烹饪技巧

• 无

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