小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

爽口的凉拌佛手瓜
爽口的凉拌佛手瓜

爽口的凉拌佛手瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.07 07:40

  • 2628人看过
  • 182
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 姜末 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备的材料。
  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解二
    第二步
    2.佛手瓜洗净去皮去核,切成细丝。
  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解三
    第三步
    3.锅中油热,爆香干辣椒、蒜末、姜末。
  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解四
    第四步
    4.放入佛手瓜丝。
  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解五
    第五步
    5.加入精盐。
  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解六
    第六步
    6.加入白糖。
  • 爽口的凉拌佛手瓜的做法图解七
    第七步
    7.淋入醋翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 佛手瓜不用炒很长时间,加入调味料翻炒几下即可出锅。

182

收藏

分享
水果仙子~水仙

水果仙子~水仙

共有469个成果

TA的其他成果

自制薯条
营养素菜
家常茄香瓠瓜
杏鲍菇胡萝卜炒肉丁
香菇蒸蛋
猪骨汤
美味香辣鸡尖
香辣猪蹄
查看全部
凉拌佛手瓜 凉拌佛手瓜
1045
已被5962人参考

凉拌佛手瓜是一道美味的煲,佛手瓜可以治疗糖尿病、高血压等作用可以降低血压、治疗失眠的人群还可以提高人体的免疫力功能,佛手瓜还有一定的中药作用,可以清热解毒,治疗……

包含食材