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菌菇竹笋梅条肉汤
菌菇竹笋梅条肉汤

菌菇竹笋梅条肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:19

菌菇竹笋梅条肉汤是以菌菇,竹笋和梅条肉为主要食材制作而成,其做法简单,味道鲜美,汤汁浓郁。蘑菇含有高蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,具有补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,帮助消化等功效。竹笋多种维生素和蛋白质,也是很好的保健食材。加上含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质的梅条肉,就营养丰富又美味可口。

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主料

辅料

  • 六月鲜酱油 :少许
  • 适量
  • 油 :适量
  • 1块
  • 白糖 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 大葱2根
  • 白酒 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解一
    第一步
    1.梅条肉一根,取1/3用,削成片,不要太薄,用白、淀粉、酱油、糖、胡椒粉、盐、葱姜腌制出来,至少半小时以上。
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解二
    第二步
    2.竹笋菌菇。
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解三
    第三步
    3.洗净切片用开水淖一下。
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解四
    第四步
    4.控水滤干
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解五
    第五步
    5.葱姜洗净
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解六
    第六步
    6.油热后放葱姜及竹笋菌菇等煸炒一会
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解七
    第七步
    7.加热水
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解八
    第八步
    8.滚开
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解九
    第九步
    9.腌制好的梅条肉用水冲洗一下,把葱姜剔掉。
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解十
    第十步
    10.倒入滚开的锅里
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解十一
    第十一步
    11.水煮大约45分钟,这时候梅条肉会很酥烂。
  • 菌菇竹笋梅条肉汤的做法图解十二
    第十二步
    12.装碗。味道特鲜啊!

烹饪技巧

  • 腌制过的梅条肉一定要用冷水冲洗一下,并把葱姜拿掉。中火煮,时间要长一些,肉会很酥烂,味道也特鲜美。

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