家常的美味鸡汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.15 04:26

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主料

• 沙参 ：10
• 板栗 ：50
• 红枣 ：10
• 鸡 ：500

辅料

• 麦冬 ：适量
• 姜 ：适量
• 薏米 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备原材料
• 
  第二步
  2.鸡，最好能先老鸡。
• 
  第三步
  3.板栗中间划一刀，备用
• 
  第四步
  4.鸡斩大块备用
• 
  第五步
  5.冷水锅里下板栗烧开，下鸡块氽水
• 
  第六步
  6.板栗盛出来过凉水就可以很容易的去掉皮
• 
  第七步
  7.姜两块，拍散
• 
  第八步
  8.把所有的材料全部入沙锅中大火烧开，小火慢炖2小时。即可

烹饪技巧

• 煲汤和水最好一次加足。中途一定要加的话，必须热水

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