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爽口的田园小炒
爽口的田园小炒

爽口的田园小炒

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 味精 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 大料 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 爽口的田园小炒的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜、黄瓜、紫薯切成丁状。
  • 爽口的田园小炒的做法图解二
    第二步
    2.土豆切成丁状,用水浸泡去除淀粉。
  • 爽口的田园小炒的做法图解三
    第三步
    3.虾去壳去黑线,用料浸泡。
  • 爽口的田园小炒的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒入油,先放入花椒、大料、干辣椒爆香,然后入入肉翻炒。
  • 爽口的田园小炒的做法图解五
    第五步
    5.加入葱、姜、蒜翻炒,加入盐和料,盛出备用。
  • 爽口的田园小炒的做法图解六
    第六步
    6.锅洗净后,倒入油,倒入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。
  • 爽口的田园小炒的做法图解七
    第七步
    7.土豆丁控干水,倒入锅中。
  • 爽口的田园小炒的做法图解八
    第八步
    8.加入盐、少许味极鲜。
  • 爽口的田园小炒的做法图解九
    第九步
    9.加入肉。
  • 爽口的田园小炒的做法图解十
    第十步
    10.加入紫薯、控干水分的虾仁,翻炒20秒左右。
  • 爽口的田园小炒的做法图解十一
    第十一步
    11.再加少许盐,搅拌均匀,关火加入味精。
  • 爽口的田园小炒的做法图解十二
    第十二步
    12.色彩缤纷,非常美味。

烹饪技巧

  • 1.怕紫薯掉颜色,所以最后加。2.虾仁最后加,可以炒出嫩嫩的口感。3.头次加盐是为了让肉有味,第二次加盐是为了蔬菜也有味,所以两次的盐量要自己把握,别咸了。

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