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家庭蔬菜沙拉
家庭蔬菜沙拉

家庭蔬菜沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

辅料

  • 千岛酱 :适量

具体步骤

  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解二
    第二步
    2.西兰花掰成小瓣
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解三
    第三步
    3.生菜切丝
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解四
    第四步
    4.紫甘蓝切丝
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解五
    第五步
    5.西兰花热水焯熟
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解六
    第六步
    6.捞出之后,过凉水
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解七
    第七步
    7.西兰花,紫甘蓝,生菜装入容器加入适量的千岛酱就可以了。
  • 家庭蔬菜沙拉的做法图解八
    第八步
    8.拌匀 喜欢黄瓜的话 可以加入黄瓜

烹饪技巧

  • 焯过的西兰花要控水哦

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