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肉丸子
肉丸子

肉丸子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.25 04:42

肉丸子是一款家常菜,一般都是午餐时候吃,孩子们非常喜欢的一款食材,多吃对于身体健康非常有帮助,喜欢的人可以多吃,肉丸中含有大量的营养物质,蛋白质,氨基酸,微量元素的含量都比较高,所以适合经常食用,喜欢的人尝尝吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.瘦肉搅成肉末
  • 肉丸子的做法图解二
    第二步
    2.肉末里面放一个鸡蛋清,放些红薯粉,盐,鸡精,酱油,食用油,都是酌情添加的,把拌好的图片上传
  • 肉丸子的做法图解三
    第三步
    3.锅中放几片姜,几片蒜,水开后用勺子将肉末划成丸子形状丢进锅中,水快开时放入切好的番茄,锅中再放点盐和鸡精,小煮几分钟即可。

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肉丸子 肉丸子
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