家常素炒菜花

具体步骤

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  第一步
  1.花菜洗干净.
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  第二步
  2.掰成小块.
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  第三步
  3.加电烧水,水沸腾,把菜花炒一下,过水.
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  第四步
  4.胡萝卜洗干净.
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  第五步
  5.切小片.
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  第六步
  6.备好蒜.
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  第七步
  7.拍碎.
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  第八步
  8.加电烧油.
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  第九步
  9.油热放五香粉,菜花.
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  第十步
  10.放胡萝卜,盐.
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  第十一步
  11.大火翻炒,放备好的蒜碎.
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  第十二步
  12.装盘.